Sebenarnya udah beberapa kali pinggang ku ngadat, kadang waktu bangun tidur kerasa kaku dan agak nyeri kalo digerakin. Kadang waktu bangun dari duduk terasa berat kalo jalan..
Tapi kucuekin aja, karena biasa nya dengan sedikit gerakan senam dan beberapa jurus tertentu, rasa kaku dan nyeri nya langsung pergi.
Malam Sabtu kemaren cerita nya jadi lain.. Gara-gara batal maen (nimba ilmu) ke rumah guru silat Tringgani, aku jadi iseng ngajak maen2 satpam kantor.
Jadilah kita ke ruang kosong di lantai dua . Pertama tama biasa biasa aja, saling nunjukkin pukul-tangkis.. pada satu ketika waktu ku dorong serasa ada gerakan yang kurang pas, ada sedikit rasa nyeri di pinggang, makanya kok agak terasa berat. Ah, cuek aja.. maen lagi.. Dorongan ke tiga mas satpam agak jauh kedorong ke belakang..dan...seketika itu pinggang ku kaku..sakit luar biasa, ga bisa bergerak. Berbagai cara gerakan yang biasa kuambil untuk menetralisir nya ga mempan..sakit dan sakit.. beberapa saat aku cuma bisa jadi patung berdiri kaku..sambil meringis nahan sakit, sempat2 nya kami "curiga" kalo penunggu kantor marah karena wilayahnya kami pake buat latian tanpa permisi..hehe...sakit juga, nyengir juga..
Sekitar satu jam lebih aku berusaha ngilangin rasa sakit dan kaku, dengan berbagai cara ga berhasil.. akhir nya kuputuskan turun, jalan pelan-pelan menuju mobil. Bingung juga gimana caranya nyetir mobil kalo gini, alamat ga bisa pulang nih. Sambil nunggu nyeri nya hilang (mudah2an cepet netral) aku masih ngobrol2 sama mas satpam. Cari solusi gimana caranya pulang..karena ga ketemu cara yang tepat, aku paksain aja masuk mobil, aduuhhh..sakit dan ga bisa masuk. beberapa kali ku coba masuk mobil ga bisa juga. Udah hampir jam 11 malem..
Dengan sekuat hati aku paksa..akhirnya berhasil masuk mobil, pelan2 ngatur posisi duduk yang agak nyaman..dan aku pulang. Untung jalan dah sepi, aku nyetir pelan-pelan..
Sampe rumah jam 12 malem, istri tercinta udah gelisah nunggu di rumah..
 | bang RAsyid, met pagiiii...
mampir nih .. minggu pagi habis melatih, enak baca artikelnya bang Rasyid.. ;) |
| mau di sembuhin bang?... pasti itu ada urat yang kejepit deh, cobain pake teraphy panas...dengan cara pernafasan sendiri dan yang kedua pas mau tidur minta bantuan istrinye deh... pake handuk hangat lalu di tempel ke yang nyeri itu. Nanti peredaran darah lambat laun akan berjalan dengan sendirinya...
semoga berhasil ya?
eh satu lagi nih, ambil daun sirih 3 lembar + kacang hijau sejumput masukin ke gelas dan tuangin air panas... diemin biar agak dingingan dikit lalu baca alfatehah 7X, Insya Allah sembuhh.
Tuh resep buat sakit pinggang dan punggung...
Thanks ya? mo belanja nihh.. |
 | pinggang ya Syid..?
Kurang minum air putih, k'banyakan duduk.. kaya'nya coz of that deh Syid...
Minum Oxy mau..? ntar gw pesenin klo mau.. coba aja sedus.. yee..?
Sms gw klo mau.. oce my friend..? :big hugs:
~Cky~ |
 | @mbak henny ..thx a lot atas atensi nya
@my friend cky, ma kasih banget..how kind of you |
|  Tomorrow ok..? |
| |
|
